Hola!!,
Hace un tiempo que no escribía para este espacio y es que francamente he estado un poco ocupado, sin embargo ya sabemos que "eso" no es excusa, así que me preguntaba, sobre que hacerlo si hay tantos temas que me vienen a la cabeza, ufff, muchísimos!...
Y decidí hacerlo así nada más sin pensar en nada en específico y dejar fluir las palabras en el teclado de mi ordenador, y zas!!, ahí están otra vez, mil ideas!, sin embargo hay una palabra en especial que me viene a la cabeza: CONGRUENCIA, y es que últimamente la he escuchado mucho, congruencia por aquí, congruencia por allá, hasta en la sopa, hoy todo mundo habla de esta palabra y sin embargo y aunque es muy usada a quienes se las he escuchado tienen distintas formas de darle vida, para algunos es "hacer lo correcto", para otros es "vivir iluminados", y otros de plano te la recitan "que lo que digas, pienses y hagas sea lo mismo" o sea que seas algo así como una especie de robot programado para quedar bien contigo y después con los demás, que seas algo así como un ejemplo a seguir, que inspires, que motives, que seas casi perfecto!!.....
¡Vaya!, hasta me da un poco de temor salir por ahí y que me digan que soy congruente caray, bueno al final del día acuñe una especie de frase que utilizo para mis post en face u otras redes "vivir en congruencia" sin embargo no puedo dejar de notar que todavía no se ha entendido mi muy particular punto de vista a este respecto, me explico.
Para un servidor, "Vivir en congruencia" NO tiene nada que ver con SER un ejemplo, ni con SER casi perfecto, mucho menos con poner el ejemplo tampoco de nada, absolutamente, no, no, no...
"vivir en congruencia" desde mi particular punto de vista y por supuesto que no necesitas para nada estar de acuerdo es simplemente "vivirte a ti mismo", así como te lo imaginas, sentirte, vibrarte, re-conocerte, serte fiel a ti y solo eso, permitirte SER quien eres, permitirte pensar, expresarte a través de cómo mejor quieras hacerlo, desde tu espiritualidad, tus emociones, tus pensamientos, tus enfoques, tus significados, tu cuerpo, tu SER íntegro y tuyo.
Imaginate que ERES libre para tomar tus propias decisiones, para sentir y hacer desde una filosofía bien simple, sin dañarte a ti, dañar a terceros ni infringir la ley, así de simple, y me refiero a fluir pero con inteligencia, con sensatez, con madurez emocional, siendo tu mismo pero pensando en los demás, ¿parece una paradoja verdad?, no lo es si lo miras desde otro ángulo, imagina que:
- Eres libre
- Eres Pleno - plena
- Eres feliz
Aquí te pregunto: ¿Qué te hace sentir así?, desde lo más profundo de tu SER, que te impulsa a tener estas emociones, estos sentimientos, estos estados de ti.
Imagina poder crear milagros TODOS los días y poder palparlos, darte cuenta de que TU lo haces, pero sin ego, aquel que te hace sentir superior o mejor que los demás, NO, no de esa manera arrogante, si no desde la humildad y el aprendizaje de tu propia existencia, de cada segundo, de cada instante.
Imagina poder vivir así, creando milagros para ti y darte cuenta de ello, imagina poder crear milagros para cada SER que esta cerca de ti y poder mostrarlos, ¿verdad que suena bien?, vivir en un estado de plenitud y máxima certeza de que ERES tu propósito y vives ahí.
Eso es lo que quiero decir con "Vivir en congruencia", que seas congruente para TI y que brilles por el solo hecho de SER y ESTAR, NO necesitas seguir a ningún gurú ni mostrar nada a nadie, solo SER TU, ubicar claramente qué deseas y hacer lo necesario para conseguirlo dentro de tus valores y principios rectores de vida, los de nadie más, solo los tuyos, re-conocerte como la expresión del amor, de la voluntad, de la confianza, de la compasión y de la fe que te mueve.
Evitar los juicios, las quejas, las críticas internas y externas que solo te debilitan, evitar los miedos que solo te paralizan, levantarte y tomar acción, poner en marcha la máquina perfecta que eres.
¿Qué vas a lograr?, casi nada; dejarás de enfermarte, de pedir perdón y disculpas a todo el mundo, de sentir culpa, de albergar resentimientos o envidias, dejarás de mentirte a ti mismo y como consecuencia a los demás, dejarás de hacer cosas que NO quieres hacer, serás libre!!....
¿Cómo lograrlo?, ufff!, bueno aquí esta los interesante, solo defínete a ti mismo en un día ideal, extraordinario, ¿Quién eres?, ¿cómo vistes?, ¿cómo es tu cuerpo?, ¿dónde vives?, ¿qué estas haciendo?, ¿con quién estas?, ¿a qué te dedicas?, ¿Cómo sientes?, ¿en qué te enfocas?, ¿qué tienes?, ¿Qué es verdaderamente tuyo?, ¿como amas?, ¿cómo te aman?, y todo lo que se te ocurra para ese día ideal. Piensa en esto todos los días por al menos 15 minutos al levantarte y antes de irte a dormir.
De esta posición ideal de tu mejor versión, ¿que encontraste?, ¿Qué tienes en tu vida ahora que te acerque a tu mejor versión?, ¿Qué te falta?, ¿qué estas dispuesto (a) a hacer para conseguirlo?, ¿Qué es lo peor que podría pasar?, y ¿lo mejor?, ¿dónde estas ahora?...
Quiero decirte esto, el llegar a cumplir tus sueños por difíciles o extraños que parezcan es muy posible, ERES un SER con posibilidades infinitas de lograrlo, PERO....... Tendrás que pagar el precio, el que este sea, levantarte más temprano, ponerte a dieta, hacer ejercicio, leer más, comprometerte contigo y tus metas, conocer más gente, renunciar a ese trabajo que te tiene en la miseria, renunciar a esa relación que YA NO quieres o no necesitas, salirte de ese lugar, alejarte de amistades tóxicas, ejercer tu derecho a SER, reclamar tu derecho a vivir, cambiarte de país, dejar de engañarte de enjuiciar, de criticar, de hablar de los demás y en otras palabras de dejarte de hacerle al tonto y emprender el trabajo para lograr llegar a donde sueñas y quieres estar.
Es trabajo, es compromiso, es enfrentarte a ti mismo (a) y años de malos hábitos, de malas compañías y hasta de abusos que has cometido sobre ti mismo, es vivirte y sentirte sin ataduras, sin excusas, capacitarte, tomar seminarios, prepararte para encontrar ese "nuevo tu", que ahí esta, esperando a salir y hacerte muy feliz, libre y pleno (a).
Nada te caerá del cielo, ni te van a tocar a la puerta de tu casa para decirte: Aquí esta tu "nuevo tu" para que seas feliz, no, no, no y no, tendrás que salir de tu zona de comodidad, apretar los dientes, hacer a un lado el miedo y los paradigmas limitantes, enfrentarlos, liberarte de ellos y comenzar.
¿Qué opciones tienes?, ¿Tienes el éxito asegurado?, NO, sin embargo el viaje será inolvidable y si me permites te daré una sugerencia, si te has decidido a emprenderlo: Hazlo desde la idea de que aprenderás y desde la humildad, olvida y deja a un lado el ego, la soberbia, la culpa, las dudas y el miedo, lánzate a la mejor aventura de tu vida: VIVIRLA!!.........
Olvida estos paradigmas:
- No tengo dinero
- ¿Y si me quedo sin trabajo, qué voy a hacer?
- ¿Y si me rechazan?
- ¿Y si no puedo?
- ¿Y si me va mal?
- ¿Y si no soy suficiente mente bueno - buena?
- ¿Y si me deja?
- ¿Y si .........?
A cada una de estas preguntas le tengo una respuesta, pero.... Se trata de tu vida, no la mía, ya olvida buscar las respuestas afuera, en otras personas, en gurús o en gente que NO eres Tu, o en circunstancias que no controlas o son ajenas a ti, olvida todo eso, haz que las cosas sucedan, hazte cargo de ti, toma acción para crear milagros y tu mejor versión!!........
Eso es para mi "Vivir en congruencia", lo demás, es......nada.
¿Quién soy yo para escribir esto?, bueno solo te puedo decir que cada día cuando me levanto estoy orgulloso de SER quién soy, de lo que hago y de cómo lo hago y claro, hay quienes NO están de acuerdo, quienes no quisieran verme y a quienes de hacerlo se les revuelven las tripas, afortunadamente son unos pocos, pero, no espero ser monedita de oro, ufff! que cansado sería eso. Cada cosa que me he propuesto de una manera u otra (siempre lo más sanamente por supuesto) la he llevado a cabo, a veces con gran éxito y muchas más con más aprendizaje, mis errores y fallas son mis oportunidades de aprendizaje y vaya que he aprendido mucho!!!... Ahora que si quieres saber quién soy y más de mi trayectoria, visita mis sitios web y decide tú mismo (a):
www.ics-smartcoaching.com
www.sicmarketing.net
Face Book: Julio Alvarez
You tube: ICS Smart coaching
Tengo lo que tengo y soy quién soy por que así lo he querido y te lo comparto para que te liberes de ataduras y puedas "vivir en congruencia"....
Y bueno, para no dejarte con mis montañas rusas de análisis filosófico y motivacional bloguero, te comparto el significado de la palabra congruencia según el diccionario:
1 Relación lógica y coherente entre varias cosas.
2 Relación existente entre dos números que, divididos por un tercero, llamado módulo, dan el mismo resto.
Francamente prefiero el rollo existencial....
Te deseo lo mejor y que tu vida sea por decisión tuya una feliz congruencia!...
Julio Alvarez
Psicólogo y Máster Coach Integrativo y de negocios
www.ics-smartcoaching.com
