¿TU PASADO TE APORTA O TE CONDENA?....

Conozco muchas personas realmente muy hermosas, y no me refiero a su físico, si no a su interior, hace años que decidi "ver" la mejor cara de quienes me rodean, y aunque todos tenemos ese lado obscuro, débil, miedoso, caótico y hasta enfermizo la gran mayoría de las personas "funcionales" y que nos hemos adaptado a un entorno o sociedad optamos por hacer lo que creemos correcto según nuestras creencias y educación.

Sin embargo he notado que algunas NO han podido reconciliarse con su pasado, y aunque son insisto, bellas personas, actúan con dureza y despotismo hacia con los demás, hablan mal de otros, se expresan mal de si mismos y se les dificulta o ven casi imposible "el perdonar", comenzando por ellas mismas de hecho.

Conozco el caso de alguien por ejemplo cuyo pasado le pesa, le duele, no quiso hacer lo que hizo y se siente traicionado por todos quienes compartieron esta etapa de su vida, sin embargo ¡¡sigue ahi!!, y no en espacio ni en presencia, pero si en sus pensamientos y en su espíritu, incluso sus emociones y lo que le hace tomar decisiones en el presente tiene que ver casi siempre con aquel pasado que no tolera, que le frustra, que le duele!....

Y es que el pasado va a seguir ahí si seguimos recordándolo, si seguimos comparando o trayendo a todas nuestras experiencias de vida actuales estos hechos que YA NO ESTAN Y YA NO SON!.

Del pasado nos ha quedado el aprendizaje de lo vivido, y de ahí es donde renacemos cada día para aprovechar al máximo nuestra experiencia de vida presente y hacerlo también con Amor y con Fe....

¿Desde donde te estas moviendo?

¿Con que enfoques estas tomando tus decisiones?

¿Con Fe?

¿Con Amor?

¿Con Miedo?

¿Con razonamiento?

¿Con Deseo?....

¿Como saber si estoy sirviendo como esclavo (a) al pasado?, si se ha convertido en mi amo?, es fácil, si tu:

- No puedes perdonar o te parece casi una tarea imposible,

- Si te molesta hablar o aceptar abiertamente tu pasado,

- Si eres incapaz de vivir el presente sin recordar "lo malo" que sucedió en una situación similar,

- Si te refuerzas constantemente con frases como: Y gracias a esto yo soy así, o gracias a aquello tal, y sobre todo en connotaciones negativas,

- Si te sientes incapaz de alcanzar también logros o metas que en el pasado consideras haber alcanzado,

- Si te sientes incapaz de abrirte y perdonar por que en el pasado "no resultó",

- Si te sientes incapaz de aceptar los logros de otros,

- Si te cuesta trabajo creer en las personas o en tu entorno,

- Si eres incapaz de darle el crédito a otras personas por lo logrado,

- Si hablas pestes de tu pasado y te genera estados de incomodidad, molestia y hasta pánico encontrarte con gente que te conoce de aquel ayer.

Cada uno de nosotros, invariablemente, tiene un pasado genético, familiar y experiencial, que lleva consigo. 

¿Para siempre? 

¿Se puede elegir con qué aspectos positivos quedarte o a quién parecerte? 

Creo sinceramente que uno de los objetivos de la vida es aprender a llegar a ser libre y convertirte en real protagonista de tu vida! Y eso pasa por aprender a desprenderte de los condicionamientos heredados, propios y ajenos, y de esas circunstancias exteriores que te lo impiden! 

Cada uno de nostros, día a día, toma decisiones aparentemente irrelevantes que le llevan a manejar su vida. 

Si los condicionamientos y las circunstancias externas mandan sobre esas decisiones, uno va dando tumbos y, lo que es peor, deja de ser él mismo y de dirigirse hacia su destino en la vida! Y eso lo hemos hecho todos, aunque con el costo de infelicidad e insatisfacción que corresponde!

A medida que uno madura y aprende, va dándose cuenta del error de resignarse a los hechos y personas que le han tocado "en suerte"! Y lo ve -y lo siente- como una traición a sí mismo y a lo que realmente merece! Si uno supiera oírse a sí mismo por dentro y se obedeciera, muchas de las cosas que hacemos habitualmente nos las haríamos! Pero eso exije atención y coraje! Cuando uno se acerca a sí mismo, uno se siente feliz de lograrlo y se rodea de personas que hacen lo mismo, señales evidentes de que uno va por buen camino. 

Si, en cambio, uno se aleja y actúa según las circunstancias y los demás, sigue traicionándose a sí mismo y atrae a personas que malversan también su propia vida! ¿Mal de muchos, consuelo de tontos? 

Y la vida nos da oportunidades continuamente para enderezar el camino y optar -con libertad- por acercarnos a lo que nos hace felices o bien, a lo que nos arruina -una vez más- la vida, alejándonos de nosotros mismos. Ni que decir tiene que el miedo a cambiar y al fracaso juega su decisivo papel en todo esto!....

Cuando uno se escucha a sí mismo (al corazón, no a la mente tóxica y condicionada por lo externo y los demás, el entorno), es entonces cuando hemos  aprendido la lección del costo por no hacerlo así y tenemos la valentía de apostar por la vida que merecemos, nuestras decisiones y, por tanto, nuestra vida va cambiando, así como las personas que aparecen en ella. 

Es entonces cuando comenzamos a sentirnos bien con nosotros mismos, procuramos la paz interior que siempre habíamos anhelado y comenzamos a ser el protagonista de nuestro destino! Atrás se queda el horóscopo, la herencia familiar e incluso el apellido (aunque yo, con orgullo, lleve el nombre y apellido de mi padre), el pasado mal vivido, el carácter forjado a golpes y desilusiones… y emprendemos un nuevo camino para ser lo que queremos SER! 

Y solo nos quedamos con lo útil y aprendido de todo ello, que nos ayuda a ser más nosotros, con lo aprendido!

Si no lo hacemos así, simplemente huimos de lo mal vivido y de los malos ejemplos de las personas que encontramos e interfirieron en nuestra vida. Da igual que sea el padre o la madre, o esos amigos o compañeros que sentimos nos impusieron un rol que no era el nuestro y que nos apartaron de nuestro propósito personal en la vida! 

Como dice el Tao: "Hay que deshacerse de lo accesorio y superficial -por no decir tóxico- de la vida de uno mismo, para amarrarse a lo esencial de cada uno". 

Y detras de ello, está la felicidad de ser uno mismo, sólo, vulnerable y frágil ante los acontecimientos y la vida! Solo aceptando con valor ese nuevo equipaje somos capaces de emprender el camino correcto hacia uno mismo y somos capaces de compartirlo por amor y ya sin miedo! Solo queda confiar en uno mismo, en los que quiere y le quieren de verdad… y en la vida, que nos da las mismas oportunidades para ser feliz, que para seguir sin serlo y sufriendo indefinidamente por ello!....

Reconcíliate con tu pasado y acepta quién fuiste y lo que has hecho, si no te gusta, perdonate por ello, al fin y al cabo YA PASÓ, aprovecha las circunstancias vividas y toma con amor y fe el presente que te da todo para tu felicidad, de lo contrario seguiras anclándote a lo tóxico y te seguiras rodeando de lo mismo, tal vez tengas frente a ti el amor y la belleza que te ofrece la vida, pero no te darás cuenta mientras te sigas aferrando a tu pasado....

¡¡Sigamos juntos construyendo caminos!!....

Atte….

Lic. Julio Álvarez
Psicólogo y Máster Coach Integrativo
UNAM, UVM, ICC, IAC, ICS
Fundador y CEO
SIC Marketing SC
Y del Sistema Internacional de Coaching Integrativo SC
Modelo ICS- SIC + Máster